Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
1193 kcal
|
Fat: 29.87g | Prot: 69.73g | Carbs: 171.80g.
Breakfast: кофе с молоком, Сосиска, Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Eco Botanica Зефир, Печенье к Чаю, Печенье к Чаю, Eco Botanica Зефир, Lay's Чипсы с Крабом, Моя Семья Сок Фруктово-Ягодный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pipirka_bobra's Weight History
|