Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
728 kcal
|
Fat: 18.67g | Prot: 65.93g | Carbs: 80.06g.
Breakfast: Княгинино Молоко Отборное, Кофе (Растворимый), Банан, Epica Творожок. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые , Филе Индейки. Snacks/Other: Княгинино Молоко Отборное, Кофе (Растворимый), Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
piankina's Weight History
|