Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
1319 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 50.08g | Carbs: 143.64g.
Breakfast: Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Белый Город Молоко 2,5%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Грецкие Орехи, Yan Сок Овощной. Lunch: Песочное Печенье, Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре, Свекла с Чесноком и Майонезом, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Яблочный Сок, Кефир 2,5%, Лента Винегрет с Фасолью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|