Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2015
|
70.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 85.52g | Prot: 42.19g | Carbs: 196.30g.
Breakfast: Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Жареная Картошка с Грибами, Груши, Жареное Яйцо, Славмо Молоко 2,5, Велес Пастрома, Гречка Отварная. Lunch: Груши, Киви, Кефир (Обезжиренный), Хлеб Черный, Сало, Суп Грибной, Обычные Блины, Борщ. Snacks/Other: Майонез. more...
|
|
1836 kcal
|
Exercise:
прогулка с ребенком - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|