Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
105.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
1264 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 84.41g | Carbs: 107.61g.
Breakfast: Гранатовый Сок, Костный Бульон, Болгарский Перец, Помидоры, Печень Куриная Жареная, Healthy Generation Крупа Амарантовая Шлифованная. Dinner: Мёд, Сметана 20%, Творог 5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петрушка, Зеленая Капуста, Котлеты из Говядины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlyshyna.tetiana's Weight History
|