Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
1540 kcal
|
Fat: 83.70g | Prot: 85.72g | Carbs: 113.52g.
Breakfast: Пятерочка Чиабатта, Суп Куриный с Картофелем, Куриная Грудка Отварная, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью. Lunch: Графские Развалины Торт, Пирогово Сдобный Пирог с Курицей и Грибами, Салат Оливье, Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный, Картошка Вареная. Snacks/Other: Винегрет. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|