Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
1546 kcal
|
Fat: 82.26g | Prot: 69.53g | Carbs: 96.64g.
Breakfast: Premier Of Taste Шоколад Темный со Вкусом Мяты, Eco Молоко Кешью Миндаль , Оливковое Масло, Уже Готово Сосиски Отварные, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Балтийский берег Сельдь в Масле, Уха, Mare Салат Чука с Кунжутным Маслом. Dinner: Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, Zatecky Gus Пиво Светлое, Масло Подсолнечное, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roselynnx's Weight History
|