Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
1219 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 108.26g | Carbs: 77.18g.
Breakfast: Батон Нарезной, Сливочное Масло, Светофор Масса Творожная с Ванилью 9%. Lunch: Лосось. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Vitaminos Пастила Ассорти, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|