|
я считаю это треш ребята(( ну я щас и ростом конечно где-то 158-160, но все равно чет дохуя вешу
|
47.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
636 kcal
|
Fat: 19.61g | Prot: 17.14g | Carbs: 92.77g.
Breakfast: Овсяное Печенье ПП, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Lipton Зелёный Чай. Lunch: Honey Kid Пюре Ягодный Микс, Corny Батончик Шоколад-Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|