Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
90.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
1088 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 48.24g | Carbs: 106.45g.
Breakfast: Кофе, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Колос Батон Творожный. Lunch: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Сливочное Масло, Обычные Блины, Кабачковые Блины, Плов. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Мёд, Обычные Блины. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мая Майская❤️'s Weight History
|