Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
886 kcal
|
Fat: 35.61g | Prot: 61.85g | Carbs: 78.74g.
Breakfast: Вятушка Молоко 2,7%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Кампана, Хохланд Творожный Сыр, Чудохлеб Хлеб Екатерининский. Lunch: Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Кампана, Чудохлеб Хлеб Екатерининский. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Coconut, Вятушка Молоко 2,7%, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|