Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
80.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
1865 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 78.03g | Carbs: 120.92g.
Breakfast: Первым Делом Мед Цветочный , Штрудель. Lunch: Капустный салат, Печеночный ПП пирог, Гречка Отварная. Dinner: Грудка в сливках. Snacks/Other: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen elena's Weight History
|