Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
1285 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 86.97g | Carbs: 95.66g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Кабачок. Lunch: Ультрамарин Тунец Кусочками, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Coconut, Магнит Банан, Белкино Кешью Жареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena2414's Weight History
|