Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2015
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 39.48g | Prot: 117.86g | Carbs: 207.36g.
Breakfast: Яблочное Пюре с Сахаром, Яйцо, Хлеб Черный, Айсберри Щербет Смородина, Спартак Батончики Конфеты. Lunch: Капустный Салат, Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Добрый Томатный Сок, Рис Вареный. Dinner: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Украинский, Вкуснотеево Творог 0,5%, Eldorado Джем из Малины, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataha13's Weight History
|