|
Ходили вчера на др и вот плюс на весах
|
71.8 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
1700 kcal
|
Fat: 102.79g | Prot: 75.39g | Carbs: 134.33g.
Breakfast: Bio Max Биокефирный 1%, Кокосовое Масло, Националь Кокосовая Стружка, Яйцо, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная. Lunch: Помидоры Черри, Булгур, Магнит Шницель из Свинины, Помидоры, Лук, Мираторг Брокколи Капуста, Моя Цена Томатная Паста, Морковь, Растительное Масло. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: KDV Babyfox Молочный Шоколад, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Курага, Чернослив. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dav.mari's Weight History
|