Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
51.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
2317 kcal
|
Fat: 75.06g | Prot: 38.41g | Carbs: 368.82g.
Breakfast: Агуша Йогурт Клубника-Земляника 2,2%. Lunch: Чудо Воздушный Творожок Малина-Ежевика, 48 Копеек Мороженое Клубника со Сливками , Бон Пари Кислые Червячки, Orion Choco Pie Клюква , Snickers Snickers White, Акульчев Венские Вафли с Бананом, Акульчев Венские Вафли с Черной Смородиной , Чистая Линия Замороженный Чай Вишневый Глинтвейн. Dinner: Берокка, Пятерочка Сахар, Авида Авишка Молочный Коктейль со Вкусом Клубники. Snacks/Other: Пятёрочка Какао, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|