Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
1011 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 51.53g | Carbs: 73.30g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Авокадо Авокадо, Иней Говядина Отборная, Помидоры, Яйцо-Пашот, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Мираторг Салат Овощной с Яблоком . Dinner: Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окрошка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|