Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
1249 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 63.63g | Carbs: 134.73g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. Lunch: Биокей Батончик с Цельными Злаками Клубника, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня. Dinner: KDV Twiggy Double, Barilla Макароны Вареные , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Каравай Хлеб Белый, Ламбер Сыр Ламбер. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.anastasia.a.a's Weight History
|