|
вес пошел вниз
|
80.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
1214 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 74.13g | Carbs: 139.38g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Ленивые Вареники ПП, Сметана , Варенье из Смородины. Lunch: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Моя Цена Сушки Традиционные, Бутерброд с Сыром, Груша, Салат с Тунцом и Овощами, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulyaSilina's Weight History
|