Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
1374 kcal
|
Fat: 37.03g | Prot: 48.69g | Carbs: 175.31g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сливочное Масло, Изюм. Lunch: Чай, Чай, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Дядя Ваня Лечо. Snacks/Other: Леовит Кисель Очищающий, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksanaaax2003's Weight History
|