Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
1936 kcal
|
Fat: 93.30g | Prot: 91.51g | Carbs: 185.84g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Тефтели в Томатном Соусе, Хуторок Овсяные Хлопья. Lunch: Рыбачка Соня Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Сыр Голландский, Белый Хлеб, Яичница, Приготовленный Лук. Snacks/Other: Tree Of Life Casein, Черкизово Колбаса Фермерская, Карат Творожный Сыр Благородные Грибы, Урожай Хлеб, Черкизово Колбаса Фермерская, Карат Творожный Сыр Благородные Грибы, Урожай Хлеб, Донко Мишаня с Малиновым Вареньем, Вкусно по Домашнему Печенье, Bombbar Чипсы Сладкий Чили, Свит Лайф Конфеты "Лунный Кот". more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленахудыха's Weight History
|