Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
1258 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 58.09g | Carbs: 138.05g.
Breakfast: Chikalab Печенье Chikapie Клубника в Шоколаде, Авокадо Авокадо Хасс, Iposea Вяленые Томаты, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Кедровые Орехи , Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, ВкусВилл Манго, Пятерочка Груша Конференция, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки. Dinner: Красный Сладкий Перец, Coffee Like Капучино (300мл), USN Trust Crunch White Choc Cookie Dough. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama_sheldona's Weight History
|