Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
1154 kcal
|
Fat: 75.47g | Prot: 44.95g | Carbs: 75.89g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Батон, Идель Колбаса Вареная Мусульманская. Lunch: Сметана 20%, Говядина Тушеная, Картошка Тушеная. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Владимирский Стандарт Сервелат Юбилейный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinaaliyeva067's Weight History
|