|
Не выдержала Душа
И взвесилась
Но хотела все таки до воскресения до тянуть
🫤🫤 теперь только воскресенье и 3 дня
Надеюсь что то то еще уйдёт
Сегодня буду сидеть и разбирать свое питание
Хотя с утра уже на 700 ккал заточила
И яйцо и котлету и сыра и кофе с молоком
Но однозначно , я что то делаю ни так
|
112.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
1453 kcal
|
Fat: 93.16g | Prot: 82.09g | Carbs: 72.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вкусно и Точка Двойной Маффин с Яйцом и Свиной Котлетой. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Перекресток Перец Фаршированный Свининой/Курицей Зап.. Dinner: Кабачки Жареные. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|