Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2023
|
98.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
1555 kcal
|
Fat: 71.55g | Prot: 126.89g | Carbs: 108.39g.
Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Lunch: Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Азбука Вкуса Котлеты из Индейки. Dinner: Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Бабкины Семечки Семечки, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Азбука Вкуса Котлеты из Индейки, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|