Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
1523 kcal
|
Fat: 52.40g | Prot: 49.24g | Carbs: 212.99g.
Breakfast: Kinder Brioss Cacao Magro e Cereali, Oro Saiwa Oro Più Gocce di Cioccolato, Caffè (Espresso), Latte di Riso. Lunch: Prugne, Pesca Noce, Pane Arabo, Santa Maria Ricotta di Pecora, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Grana Padano Formaggio, Burro, Pastai Ravioli alla Borragine. Dinner: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Pizza al Formaggio con Crosta Sottile. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|