Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
1762 kcal
|
Fat: 65.14g | Prot: 100.78g | Carbs: 180.97g.
Breakfast: Жаренки Чебурек, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, 1 WIN Beauty Collagen. Lunch: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Мистраль Ядрица Гречневая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Растительное Масло, Кухмастер Томатная Паста, Куратье Филе Цыплёнка-Бройлера . Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гранд Меню Тесто Слоёное Бездрожжевое. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinalofickaa6's Weight History
|