Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2023
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
2694 kcal
|
Fat: 122.70g | Prot: 101.53g | Carbs: 288.61g.
Breakfast: Pirkka Kaurahiutale, Leader Proteiinipatukka, Lidl Pähkinä-Nougat Croissant, Alpro Mansikka Soijajogurtti, Milbona Laktoositon Täysmaitojuoma, Cocovi Kylmäpuristettu Luomu Kookosöljy, SportLife Nutrition Vähälaktoosinen Heraproteiinijauhe, Chiquita Banaani, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Lidl Mansikka Pakaste. Dinner: Spagetti, Jauhelihapihvi. Snacks/Other: Ed Energiajuoma, Lidl Pähkinä-Nougat Croissant, Siirappi, Milbona Laktoositon Täysmaitojuoma, Alpro Mansikka Soijajogurtti, Banaani, Pikakahvi, Gelatelli Bourbon Vanilla . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|