Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2023
|
106.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
803 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 47.63g | Carbs: 38.23g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Хлеб пшеничный высший сорт, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Печеночный торт на льняной муке, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Горбуша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sennikovanatasha09's Weight History
|