Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2023
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
1837 kcal
|
Fat: 76.94g | Prot: 128.86g | Carbs: 145.42g.
Breakfast: Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Жареное Яйцо, Чай, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Красные Помидоры, Роллтон Бульон Приправа Куриный с Пряностями, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Maggi Сочная Курица с Чесноком. Snacks/Other: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Лента Салат Капуста с Редькой, Чай, Яблоко, NEO Мажитель Персик-Маракуйя. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu210689's Weight History
|