Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
1201 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 43.59g | Carbs: 144.01g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Любятово Хлопья, Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем. Lunch: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Astoria Соус Сырный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной, Елки-Палки Солянка. Dinner: Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|