Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2023
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
1010 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 47.69g | Carbs: 103.09g.
Breakfast: Бабаевский Конфета Белочка, Овсяная Каша на Воде, Ратибор Варенье Вишневое. Lunch: Гречка Отварная, Маркет Перекресток Фрикасе из Курицы. Dinner: Сливочный Сыр, Велком Колбаса Варёная Телячья, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyakapriz's Weight History
|