Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
1460 kcal
|
Fat: 39.14g | Prot: 38.96g | Carbs: 252.40g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, NovaSweet Стевия, Вода, Koska Малиновое Варенье без Сахара, Беллакт Молоко 2,5%. Lunch: Хлебница Багет Провансаль, Кофе. Dinner: Яблоко Антоновка, Милочка Восточное Лакомство. Snacks/Other: Каждый День Кабачки Маринованные, Разносол Грузди Соленые, Fine Life Патиссоны Маринованные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_osta's Weight History
|