Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
887 kcal
|
Fat: 26.22g | Prot: 101.36g | Carbs: 61.68g.
Breakfast: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Зеленая Линия Тандури. Dinner: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Помидоры, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|