Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
1507 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 103.28g | Carbs: 146.52g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Grovo Удобное Яйцо Белки, С.Пудовъ Мука Овсяная, Эльмика Отруби Овсяные. Lunch: Инжир, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Хек Отварной, Гречка. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (300мл). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweet_happy27's Weight History
|