|
ну наконец-то вес снова пошел вниз 🤗🥰🔥
|
54.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
1425 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 87.64g | Carbs: 152.73g.
Breakfast: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Помидоры, МарС Мини, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Российский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, WTS?! Сироп в Ассортименте, Красная Смородина, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ранетки, Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Barilla Макароны Бантики Отварные, Виктория Кабачки Запечённые, Помидоры, Макси Биточки Куриные на Пару. Dinner: Яйцо Всмятку, Яичный Белок. Snacks/Other: Лента Грецкий Орех Очищенный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Сherry_'s Weight History
|