Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 48.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1155 kcal
|
Fat: 32.89g | Prot: 92.74g | Carbs: 122.72g.
Breakfast: Молокія Йогурт 2,5, Верес Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Селедка, Вареное Яйцо, Лаваш. Lunch: Руна Лечо Соус, Чеснок, Лук, Рис, Комо Сыр Твердый Голландия, Болгарский Перец, Карась, АТБ Хлебец . Dinner: Комо Сыр Твердый Голландия, Молокія Йогурт 2,5, Яйцо, Мексиканская Смесь, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Snacks/Other: Персик Персик. more...
|
Losing 32.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
servisbogdan55's Weight History
|