Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
98.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
1224 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 90.03g | Carbs: 94.69g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Повидло (мое), Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо. Lunch: Макфа Триколлини Отварные, Дело Вкуса Перец Фаршированный Мясом и Рисом под Овощным Соусом. Dinner: Изолят мой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jenya_Jenechka's Weight History
|