Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
97.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
1734 kcal
|
Fat: 80.51g | Prot: 100.47g | Carbs: 145.70g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Snaqer , Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чернослив, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: ВкусВилл Салат с Куриной Печенью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady_Idele's Weight History
|