Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
1840 kcal
|
Fat: 98.88g | Prot: 88.00g | Carbs: 168.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом. Lunch: Рот Фронт Батончики, Сыр, Questbar Протеиновый Батончик, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Global Village Зелёный Горошек, Шампиньоны Жареные, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Коломенское Батон Нарезной, Бифштекс. Dinner: Сметана , Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Жареная Говядина (Только Постное), Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Обычные Блины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танююююша's Weight History
|