Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
78.3 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
1327 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 71.52g | Carbs: 116.71g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Омлет с Молоком. Lunch: ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Рассольник, Подсолнечное Масло, Капуста. Dinner: Prime Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Мёд, Чай Несладкий, Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аластасия's Weight History
|