Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
86.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
1534 kcal
|
Fat: 83.51g | Prot: 72.33g | Carbs: 123.91g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Провансаль, Помидоры, Магнит Батон Летний, Картофель Отварной, Коптильный Двор Сосиски Сочные. Lunch: Картошка Вареная, Реми Капуста Жареная со Свининой, Суп из Семги. Dinner: Картофельное Пюре, ВкусВилл Салат Винегрет с Квашеной Капустой, Реми Капуста Жареная со Свининой. Snacks/Other: Коптильный Двор Сосиски Сочные, Вареное Яйцо, ВкусВилл Салат Винегрет с Квашеной Капустой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|