Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
1865 kcal
|
Fat: 90.47g | Prot: 50.16g | Carbs: 212.35g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, Курскхлеб Батон Горчичный, Авида Молоко 2,5%, Янтарь Сыр Колбасный. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Говядиной, Махеевъ Майонез Легкий. Dinner: Командор Зефир Глазированный, Любятово Печенье Топленое Молоко, Курскхлеб Батон Горчичный, Авида Молоко 3,2%, Жареная Картошка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|