Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
66 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
1242 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 87.74g | Carbs: 122.84g.
Breakfast: Клубника с Сахаром, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Светаево Сметана 15%, Авида Молоко 2,5%, Сырники. Lunch: Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Куриные Грудки (Жареные), Мистраль Рис Басмати. Dinner: Ленивые голубцы. Snacks/Other: Mutlukal Тортилья Пшеничная, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияИБ's Weight History
|