Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
66 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
734 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 33.28g | Carbs: 45.74g.
Breakfast: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Салат Овощной с Маслом, Яйцо Всмятку. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anaspring2903's Weight History
|