Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
50 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
826 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 41.01g | Carbs: 47.21g.
Breakfast: Руккола, Алые Паруса Хлеб Домашний на Кефире, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо. Lunch: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Куриные Голени с Кожей, Жареное Яйцо, ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная. Dinner: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dismoleva's Weight History
|