Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
727 kcal
|
Fat: 19.24g | Prot: 63.73g | Carbs: 81.00g.
Breakfast: Сырники Домашние. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Биточки Куриные с Капустой. Dinner: Яблоки Бабушки Смит. Snacks/Other: Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой без Сахара, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анна какунина's Weight History
|