Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
1718 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 78.50g | Carbs: 222.06g.
Breakfast: Green Ranch Миндаль-Ваниль, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Смак Булочки для Гамбургера. Lunch: Магнит Картофель, Цыпа Филе Охлаждённое. Dinner: Green Ranch Миндаль-Ваниль, Schulstad Круассан с Ванильным Кремом, Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы . Snacks/Other: Перекресток Круассан с Вареной Сгущенкой, Green Ranch Миндаль-Ваниль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|