|
Ыэээ
|
66.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
3036 kcal
|
Fat: 170.87g | Prot: 90.58g | Carbs: 281.43g.
Breakfast: Сладуница Тирамиссо, Кофе с Молоком. Lunch: Акульчев Мяфли, Ближние Горки Бекон Сырокопчёный, Hame Паштет с Маслинами, Чудохлеб Хлеб Горчичный. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ubunbunbuh's Weight History
|