Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
50 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
1140 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 71.75g | Carbs: 54.58g.
Breakfast: Яйцо, Сливочное Масло, Агрокомплекс Колбаса Вареная Южная, Аланталь Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Табрис Голубцы . Dinner: Happy Corn Попкорн Солёный, Сыр Стародубский Сыр Копченый, Костромской Мясокомбинат Чипсы Мясные из Свинины, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Heinz Фруктовое Пюре. Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вика 0405's Weight History
|